対人恐怖症を治すために、25歳の頃、当時、流行り始めた認知行動療法を受けたことがあります。 その頃は東京に住ん …
対人緊張(対人恐怖症、社会不安障害)の治し方のヒント1
こんにちは。 最近になって、ようやく対人恐怖症が治ってきたので、同じ病で苦しんでいる方へのお助けになればと思い …
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対人恐怖症を治すために、25歳の頃、当時、流行り始めた認知行動療法を受けたことがあります。 その頃は東京に住ん …
こんにちは。 最近になって、ようやく対人恐怖症が治ってきたので、同じ病で苦しんでいる方へのお助けになればと思い …